Наше здоровье в наших руках. Мастер-класс по скандинавской ходьбе
Событие состоялось!
Дата: 24.03.2013
Начало: 16:30
Где: Экопарк детский городок «Лукоморье»
Адрес: г. Севастополь проспект Победы, 1а
Телефон: +380 (692) 48 71 93
Наше здоровье в наших руках. Мастер-класс по скандинавской ходьбе (описание)
Скандинавская ходьба появилась и начала развиваться в 1997 году в Финляндии, а уже в 2000 году покорила всю Европу. Это очень доступный и эффективный вид фитнеса для которого нет ограничений по возрасту. Скандинавская ходьба укрепляет мышечный корсет позвоночника, сводит на нет боли в спине и пояснице, плечах, шее, улучшает вентиляцию легких.
В программе тренинга демонстрация скандинавской ходьбы и обучение технике ходьбы. Каждый желающий может попробовать походить с палками.
При себе иметь хорошее настроение и желание быть здоровыми!
Отзывы