Открытый урок «Даоинь: гармония тела, ума и энергии» в центре «Сердце йоги»

15 июля севастопольский центр развития и здоровья «Сердце йоги» приглашает на открытый урок «Даоинь: гармония тела, ума и энергии», который состоится в Небесном зале.

Комплекс Даоинь относится к высшим формам китайского цигуна. Его основная цель — не только укрепление здоровья, достижение долголетия и стимуляция основных энергетических меридианов, но и изучение даосских методов медитации и визуализации.

Комплекс состоит из трёх уровней или ступеней.

На первом уровне идёт базовая работа с телом: раскрытие позвоночника и основных суставов, «ускорение», центрирование, разогрев нижнего даньтяня, энергетизации и укрепление почек как источника изначальной энергии цзин.

Второй уровень включает в себя дополнительные упражнения и практики по стимуляции энергетических каналов, открытию микрокосмической орбиты, верхних и нижних врат.

Третий уровень — это медитативные и дыхательные техники, направленные на расширение сознания и духовное пробуждение.

Ведёт занятие Евгений Камелин.

Мастер Целостной йоги и цигуна Евгений Камелин практикует различные виды цигуна с 1992 года. Его первым учителем был китайский мастер Сюи Минтан. Затем он изучал техники мягкого и жёсткого цигуна у Андрея Сидерского, а также обучался у различных мастеров из России и Китая.

Не упустите редкую возможность!
Вход свободный.

Контактный телефон: +380664504806.