Мастер-класс Ольги Роменской: Худею легко! Как всегда быть в форме?
Событие состоялось!
Дата: 04.05.2013
Время: с 16:00 до 17:30
Где: Культурно-развлекательный центр "Atrium" (Атриум), информационный супермаркет
Адрес: 299053, г. Севастополь, улица Вакуленчука, 29
Написать отзывМастер-класс Ольги Роменской: Худею легко! Как всегда быть в форме? (описание)
Пришла весна и до лета остались считанные денечки, а Вы все еще задумываетесь о том, как было бы хорошо избавиться от лишних килограммов? Вам важно знать о том, что Вы едите? Как сохранить или улучшить здоровье? Есть то, что хочется, при этом выглядеть совершенной!
Мы расскажем о правильном подходе к правильной еде.
На мастер-классе Вы узнаете:
1. Вся правда о диетах
1.1 Чтобы такое съесть, чтобы похудеть?
1.2. Самые распространенные ошибки, которые допускают люди, пытаясь приобрести заветные формы.
2. Как горит жир. Маленькие хитрости: как избавиться от лишних килограмм с пользой для здоровья.
2.1. Что происходит с организмом во время тренировки и после.
2.2. Как согласовать питание и режим занятий. (Что, и надо ли есть до и после физической нагрузки).
3. Эффективные упражнения для плоского живота, стройных ножек, упругих ягодиц.
Проводит Мастер класс Ольга Роменская:
- тренер-преподаватель с многолетним стажем: Фитнес программы, Современная хореография, Разумное тело;
- основатель и руководитель Школы танца "Стрекоза";
- результативный консультант по вопросом диетологии/
Отзывы