Мастер-класс «Лажение — телесная практика»
Событие состоялось!
Дата: 25.11.2013
Начало: 17:30
Где: Very Well Company, гостевой дом
Адрес: ул. Николая Музыки, 36
Телефон: +380957087097
Цена:
от 60 руб
Написать отзыв
Мастер-класс «Лажение — телесная практика» (описание)
25 ноября приглашаем севастопольцев на мастер-класс «Лажение — телесная практика».
Тело —зеркало душевной жизни человека. Тело лучше и точнее рассказывает о всём том, что происходит с нами и происходило раньше. И так интересно наблюдать и исследовать взаимосвязь телесной и душевной жизни, видеть причины боли и травм, убирать и очищать последствия разного рода напряжений и переживаний — как в теле, так и в душе — и возвращать телу силу и комфорт.
Видеть всё это и работать со всем этим помогает лажение — способ освобождения тела от разного рода напряжений: пережитков старых травм, боли, телесного неуюта, зажимов и напряжений.
Лажение очень напоминает массаж, но позволяет пройти глубже и работать не только с телесной болью.
Что мы будем делать на мастер-классе:
— осваивать основы лажения;
— учиться находить и определять напряжения в теле;
— разминать и ладить выбранный участок тела, который в данный момент требует внимания;
— учиться самостоятельно убирать из тела напряжения с помощью лажения, звука и дыхания;
— учиться слушать и слышать себя и другого;
— сделаем пару приятных упражнений для растряхивания тела и придания ему большей лёгкости и текучести.
Зачем все это надо?
— чтобы жить без боли и неуютов в теле;
— чтобы не ограничивать свои движения и общую подвижность;
— чтобы быть более чувствительным — к миру, к себе и другим;
— чтобы самостоятельно справляться с собственными напряжениями;
— чтобы лучше чувствовать и понимать себя и свои состояния.
Отзывы